in

فوائد السكر البني


  • يحمي من الإصابة بمرض الأنيميا أي فقر الدم الحاد لانه غني بالحديد .
  • يفيد في برامج التخسيس والحميات الغذائية لأنه يحتوي على نسبة أقل من السعرات الحرارية الموجودة في السكر الأبيض.
  • يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقاوم نمو وانتشار الشوارد الحرة المسبةة للعديد من الأمراض كالسرطان وأمراض القلب والشرايين.
  • يساعد في الاسترخاء وتهدئة الأعصاب المشدودة ويعالج حالات الأرق الليلي.
  • يحسن من صحة البشرة لاحتوائه على الحماض الأمينية والسيليلوز ، فيدخل في معظم خلطات تقشير البشرة وينط الدورة الدموية فيها ويمنحعا نعومة ونضارة واشراق.


القيمة الغذائية للسكر البني

العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من السكر البني:

  • 380 سعرةً حراريةً
  • البروتين 0.12 غرام
  • الدهون 0.0 غرام
  • الكربوهيدرات 98.09 غراماً
  • الصوديوم 28 مليغراماً

Written by atbakna

Comments

Leave a Reply

One Ping

  1. Pingback:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Loading…

0

Comments

0 comments

السلطة الألمانية

طريقة تحضير سلطة الطحينية